Так как человек начинает формироваться в детстве, необходимо приучать к спорту с детских садов, занятия должны проводить тренера заодно отбирая перспективных для углубленного изучения, но техника по ключевым видам должна ставиться правильная с детства, это позволит жить активно и избежать множество травм